Премиум Фитнес клуб

+7(499) 350-19-49

 

Элитный фитнес клуб в Москве

 
 

Фото фитнес клуба "Москва"

О Фитнес клубе

Круговые тренировки

Индивидуальный план
тренировок

Программа вашего питания

Групповые занятия

Умные тренажеры

Оздоровительные программы

 

ЧТО ТАКОЕ технология eGym в фитнес клубе "Москва"

Это готовый комплекс из программного обеспечения и оборудования, которые можно использовать как вместе, так и раздельно. Другие девайсы eGym также обладают пользовательским интерфейсом и могут анализировать данные, связанные с силой, здоровьем и другими метриками.

Дигитализированные кардио и силовые тренировки

Дигитализированные кардио и силовые тренировки

Вы знакомы с этим сценарием? Вы ходите в спортзал и, прежде всего, выполняете разминки на кардио-тренажерах. Впоследствии вы будете использовать их еще больше во время силовой тренировки. Тем не менее, вы должны отслеживать свои результаты кардио и силовых тренировок отдельно. Поэтому вы хотели бы, чтобы все данные автоматически сохранялись в одном месте? Для этого у нас теперь есть решение! Pulse Fitness, один из ведущих поставщиков кардио-оборудования, стали нашими партнерами, и мы хотели бы оцифровать фитнес-индустрию с их помощь.

Вы знакомы с этим сценарием? Вы ходите в спортзал и, прежде всего, выполняете разминки на кардио-тренажерах. Впоследствии вы будете использовать их еще больше во время силовой тренировки. Тем не менее, вы должны отслеживать свои результаты кардио и силовых тренировок отдельно. Поэтому вы хотели бы, чтобы все данные автоматически сохранялись в одном месте? Для этого у нас теперь есть решение! Pulse Fitness, один из ведущих поставщиков кардио-оборудования, стали нашими партнерами, и мы хотели бы оцифровать фитнес-индустрию с их помощь.

Дигитализирование целой фитнес индустрии

Дигитализирование целой фитнес индустрии

Забудьте о планах тренировок на бумажке. Соединив интерфейс eGym с современными силовыми устройствами, мы предлагаем вам улучшенную анализ собственной эффективности. Получите индивидуальную развертку выносливости организма от вашего тренера и используйте ее сейчас на беговой дорожке без лишних затруднений, то же можно сделать с шагом или велодорожкой. По конкретному плану тренировок на выносливости вы можете быстрее достичь своих личных целей и избежать неэффективного занятия, таких ошибок, как, например, быстрый старт.

Забудьте о планах тренировок на бумажке. Соединив интерфейс eGym с современными силовыми устройствами, мы предлагаем вам улучшенную анализ собственной эффективности. Получите индивидуальную развертку выносливости организма от вашего тренера и используйте ее сейчас на беговой дорожке без лишних затруднений, то же можно сделать с шагом или велодорожкой. По конкретному плану тренировок на выносливости вы можете быстрее достичь своих личных целей и избежать неэффективного занятия, таких ошибок, как, например, быстрый старт.

Один чип для всех тренировок

Один чип для всех тренировок

Более того, наше сотрудничество дает вам возможность хранить и контролировать все ваши данные в одном месте - приложение eGym Fitness. Все, что вам нужно, это один чип. Он соединяет все ваши устройства - Pulse Fitness Cardio, силовые машины eGym, efle-xx и т. д. - и синхронизирует вашу тренировку в соответствии с передаваемыми и получаемыми данными.
Оставайтесь с нами и тренируйтесь по-умному.

Более того, наше сотрудничество дает вам возможность хранить и контролировать все ваши данные в одном месте - приложение eGym Fitness. Все, что вам нужно, это один чип. Он соединяет все ваши устройства - Pulse Fitness Cardio, силовые машины eGym, efle-xx и т. д. - и синхронизирует вашу тренировку в соответствии с передаваемыми и получаемыми данными.
Оставайтесь с нами и тренируйтесь по-умному.

 
 

КАКИЕ ГРУППЫ МЫШЦ ТРЕНЕРУЕТ

КАКИЕ ГРУППЫ МЫШЦ ТРЕНЕРУЕТ

М1

М1

Для ног

Для ног

М2

М2

Абдоминальный тренажер (для брюшного пресса)

Абдоминальный тренажер (для брюшного пресса)

М3

М3

Для спины

Для спины

М4

М4

Тренажер для сгибания ног

Тренажер для сгибания ног

М5

М5

Грудной пресс

Грудной пресс

М6

М6

Для (гребной) тяги сидя

Для (гребной) тяги сидя

М7

М7

Для тяги на высоком блоке

Для тяги на высоком блоке

М8

М8

Для ягодиц

Для ягодиц

М9

М9

Тренажер для жима ногами

Тренажер для жима ногами

М10

М10

Тренажер для сведения-разведения ног

Тренажер для сведения-разведения ног

М11

М11

Для отведения-приведения внутренней стороны бедра

Для  внутренней стороны бедра

М12

М12

Вестибулярный тренажер (вращающийся, ротатор)

Вестибулярный тренажер (вращающийся, ротатор)

М13

М13

Тренажер-бабочка для верхнего отдела

Тренажер-бабочка для верхнего отдела

М14

М14

Для задних мышц верхнего отдела (обратный)

Для задних мышц верхнего отдела (обратный)

М15

М15

Тренажер для формирования бицепса

Тренажер для формирования бицепса

М16

М16

Для жима ног/голени

Для жима ног/голени

М17

М17

Тренажер для жима от плеч

Тренажер для жима от плеч

М18

М18

Тренажер для трицепса

Тренажер для трицепса

 

Цена на абонемент в фитнес клуб в москве

В таблице представлены цены на услуги фитнеса

АБОНЕМЕНТ В ФИТНЕС КЛУБ НА 1 МЕСЯЦ

Акция: 1 месяц занятий со скидкой

Клубная карта дает право на безлемитное посещение фитнеса в течении 1 месяца

ЦЕНА:

23000р. 15000 руб.

Купить абонемент в фитнес
 
 

АБОНЕМЕНТ В ФИТНЕС КЛУБ НА 6 МЕСЯЦЕВ

Акция: 6 месяцев занятий со скидкой

Клубная карта дает право на безлемитное посещение фитнеса в течении 6 месяцев

ЦЕНА:

59000р. 48000 руб.

Купить абонемент в фитнес
 
 

АБОНЕМЕНТ В ФИТНЕС КЛУБ НА 1 ГОД

Акция: 12 месяцев занятий со скидкой

Клубная карта дает право на безлемитное посещение фитнеса в течении 12 месяцев

ЦЕНА:

99000р. 86000 руб.

Годовой абонемент в фитнес
 
 
 

Фитнес клуб для начинающих и проффесионалов

 
 
 

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ ФИТНЕС КЛУБ?

От новичков до конкурентоспособных спортсменов - все успешно тренируются с eGym.
Один тренер может поддерживать всех участников, работающих по групповой и индивидуальной схеме.

От новичков до конкурентоспособных спортсменов - все успешно тренируются с eGym.
Один тренер может поддерживать всех участников, работающих по групповой и индивидуальной схеме.

Тренирующиеся: новички, средний уровень и продвинутые — все могут тренироваться с eGym.

Тренирующиеся: новички, средний уровень и продвинутые — все могут тренироваться с eGym.

Тренеры фитнес-центров — работают с приложениями и тренажерами eGym (об этом подробнее можно узнать из статьи о специальном приложении).

Тренеры фитнес-центров — работают с приложениями и тренажерами eGym (об этом подробнее можно узнать из статьи о специальном приложении).

Также проводились исследования для различных специальных групп тренирующихся.

Также проводились исследования для различных специальных групп тренирующихся.

Преимущества: тренерам, операторам спортивных центров и тренирующимся

Преимущества: тренерам, операторам спортивных центров и тренирующимся

eGym Premium — это одна из наиболее эффективных и быстрых систем ведения тренирующихся, которая представлена на рынке. Используя премиальную программу от eGym владельцы фитнес-центров помогают тренирующимся достичь поставленных целей как можно быстрее. Используя данную систему можно задействовать и другие возможности программы, все они обладают большим потенциалом. Премиум-возможности помогают тренерам формировать по-настоящему профессиональные программы, которые помогут тренируемым даже без предварительной подготовки и с нулевым опытом тренировок. Все данные участников хранятся в облаке, так что доступ к ним удобен и также не занимает много времени.

eGym Premium — это одна из наиболее эффективных и быстрых систем ведения тренирующихся, которая представлена на рынке. Используя премиальную программу от eGym владельцы фитнес-центров помогают тренирующимся достичь поставленных целей как можно быстрее. Используя данную систему можно задействовать и другие возможности программы, все они обладают большим потенциалом. Премиум-возможности помогают тренерам формировать по-настоящему профессиональные программы, которые помогут тренируемым даже без предварительной подготовки и с нулевым опытом тренировок. Все данные участников хранятся в облаке, так что доступ к ним удобен и также не занимает много времени.

За такими системами как eGym Premium стоит светлое будущее тренировок, которые вполне могут обойтись без устаревших методов. EGym — это возможности для всех, кто желает заниматься фитнесом, но в то же время, он очень специализирован и вариативен. Программа может сформировать выгодные условия для поддержания работы спортзала: не нужно тратить время на поиск профессиональных операторов, которых может понадобиться очень много на небольшую группу тренируемых. Тренирующиеся также чувствуют быстрый результат от вкладываемых усилий, ведь так быстро они еще не получали результатов даже от утомительных тренировок, что, а это приводит к тому, что клиенты не уходят из залов после плато или неудачи, что также экономически способствует жизни спортзала.

За такими системами как eGym Premium стоит светлое будущее тренировок, которые вполне могут обойтись без устаревших методов. EGym — это возможности для всех, кто желает заниматься фитнесом, но в то же время, он очень специализирован и вариативен. Программа может сформировать выгодные условия для поддержания работы спортзала: не нужно тратить время на поиск профессиональных операторов, которых может понадобиться очень много на небольшую группу тренируемых. Тренирующиеся также чувствуют быстрый результат от вкладываемых усилий, ведь так быстро они еще не получали результатов даже от утомительных тренировок, что, а это приводит к тому, что клиенты не уходят из залов после плато или неудачи, что также экономически способствует жизни спортзала.

eGym Premium стимулируют участников

eGym Premium стимулируют участников

Плюс ко всему, eGym Premium гарантирует, что участники не изнашивают свой организм, не переутруждаются. Сама программа дорабатывается под потребности широкой аудитории, курс тренировок корректируется под актуальные результаты. Сами участники видят, что даже используя одни и те же силовые станции, они могут достичь достаточно широкого спектра результатов. Это удерживает любителей спортзалов, мотивированных возвращаться в зал снова и снова, а также оплачивать свой абонемент. 

Плюс ко всему, eGym Premium гарантирует, что участники не изнашивают свой организм, не переутруждаются. Сама программа дорабатывается под потребности широкой аудитории, курс тренировок корректируется под актуальные результаты. Сами участники видят, что даже используя одни и те же силовые станции, они могут достичь достаточно широкого спектра результатов. Это удерживает любителей спортзалов, мотивированных возвращаться в зал снова и снова, а также оплачивать свой абонемент. 

Больные диабетом и другими заболеваниями, реабилитация

Больные диабетом и другими заболеваниями, реабилитация

Программа тренировок eGym при диабете показывает положительные результаты.
Рассматривая результаты шестимесячного исследования диабета в Германии с помощью машин eGym, можно сказать: программа тренировок для диабетиков eGym оказывает очень положительное влияние на здоровье пациентов с диабетом 2 типа.
Положительные корреляции между тренировками на тренажерах eGym и долгосрочным уровнем глюкозы в крови (HbA1c) были подтверждены в исследовании.

Программа тренировок eGym при диабете показывает положительные результаты.
Рассматривая результаты шестимесячного исследования диабета в Германии с помощью машин eGym, можно сказать: программа тренировок для диабетиков eGym оказывает очень положительное влияние на здоровье пациентов с диабетом 2 типа.
Положительные корреляции между тренировками на тренажерах eGym и долгосрочным уровнем глюкозы в крови (HbA1c) были подтверждены в исследовании.

Исследование, проведенное в сотрудничестве с «Лейпцигским университетом» и «AG Diabetes & Sport», исследовало взаимосвязь между конкретной программой тренировок при диабете, разработанной для тренажеров eGym, и ее влиянием на важные (связанные с болезнью) параметры здоровья людей.

Исследование, проведенное в сотрудничестве с «Лейпцигским университетом» и «AG Diabetes & Sport», исследовало взаимосвязь между конкретной программой тренировок при диабете, разработанной для тренажеров eGym, и ее влиянием на важные (связанные с болезнью) параметры здоровья людей.

Наиболее важным параметром считался более длительный контроль уровня глюкозы в крови, гликированного гемоглобина (HbA1c).
 

Наиболее важным параметром считался более длительный контроль уровня глюкозы в крови, гликированного гемоглобина (HbA1c).
 

Зафиксировано начительное снижение уровня HbA1c в сторону «нормы». 

Зафиксировано начительное снижение уровня HbA1c в сторону «нормы». 

Исследование проводилось в фитнес-центрах eGym и в медицинских учреждениях в течение шести месяцев.

Исследование проводилось в фитнес-центрах eGym и в медицинских учреждениях в течение шести месяцев.

Уровень HbA1c служит индикатором средней концентрации сахара в крови. 
Диаграмма иллюстрирует уровень гемоглобина A1 среди участников контрольных групп. Сначала получили среднее значение для концентрации гемоглобина в 7,6 в конце тренировок удалось снизить это значение до 6,8. Диабет типа 2 диагностируется, когда A1C превышает 6,5 процента.

 

Уровень HbA1c служит индикатором средней концентрации сахара в крови. 
Диаграмма иллюстрирует уровень гемоглобина A1 среди участников контрольных групп. Сначала получили среднее значение для концентрации гемоглобина в 7,6 в конце тренировок удалось снизить это значение до 6,8. Диабет типа 2 диагностируется, когда A1C превышает 6,5 процента.

 

Программа тренировок eGym при диабете

Программа тренировок eGym при диабете

Программа тренировок при диабете eGym была разработана специально для пациентов с диабетом 2 типа На этапе разработки было принято решение включить подтвержденные результаты предыдущих исследований в систему тенировок, контролируемую программным обеспечением.
Таким образом, программа тенировок также включила преимущества существующей интеллектуальной системы занятий с eGym, включая автоматическую разбивку тренировок по этапам и регулярно проводимые тесты на силу для настройки тренировочных параметров. Таким образом, участники могут проводить методические и систематические тренировки на основе новейших научных результатов.
Программное обеспечение для оптимальной подготовки пациентов с диабетом типа 2 предназначено для составления долговременных ступеней тренировок, большого количества повторений, с учетом четырехнедельного периода акклиматизации в начале. Во время исследования испытуемые выполняли восемь различных упражнений, например, на ноги, грудь и пресс, чтобы убедиться, что все основные группы мышц были использованы.

Программа тренировок при диабете eGym была разработана специально для пациентов с диабетом 2 типа На этапе разработки было принято решение включить подтвержденные результаты предыдущих исследований в систему тенировок, контролируемую программным обеспечением.
Таким образом, программа тенировок также включила преимущества существующей интеллектуальной системы занятий с eGym, включая автоматическую разбивку тренировок по этапам и регулярно проводимые тесты на силу для настройки тренировочных параметров. Таким образом, участники могут проводить методические и систематические тренировки на основе новейших научных результатов.
Программное обеспечение для оптимальной подготовки пациентов с диабетом типа 2 предназначено для составления долговременных ступеней тренировок, большого количества повторений, с учетом четырехнедельного периода акклиматизации в начале. Во время исследования испытуемые выполняли восемь различных упражнений, например, на ноги, грудь и пресс, чтобы убедиться, что все основные группы мышц были использованы.

Подробное исследование

Подробное исследование

Исследование было запланировано на шесть месяцев, в течение этого периода участники должны были выполнять заранее оговоренные упражнения два-три раза в неделю. Учебную программу можно было запустить только вместе с тренером. Кроме того, тренеры были доступны во время исследования и периодически тестировали участников с помощью конкретных упражнений. 
В течение этого времени удалось зафиксировать параметры здоровья тренирующихся, таких как максимальная сила, масса тела и окружность талии. Жизненно важные параметры, такие как уровень HbA1c или артериальное давление, определялись с помощью совместных медицинских практик. Параметры были получены в разное время, в течение трех контрольных точек (в начале, через три месяца и в конце исследования).
Следующие шаги для eGym

Исследование было запланировано на шесть месяцев, в течение этого периода участники должны были выполнять заранее оговоренные упражнения два-три раза в неделю. Учебную программу можно было запустить только вместе с тренером. Кроме того, тренеры были доступны во время исследования и периодически тестировали участников с помощью конкретных упражнений. 
В течение этого времени удалось зафиксировать параметры здоровья тренирующихся, таких как максимальная сила, масса тела и окружность талии. Жизненно важные параметры, такие как уровень HbA1c или артериальное давление, определялись с помощью совместных медицинских практик. Параметры были получены в разное время, в течение трех контрольных точек (в начале, через три месяца и в конце исследования).
Следующие шаги для eGym

Благодаря этим положительным результатам eGym интенсивно работает над оптимизацией программы по диабету, чтобы интегрировать ее в качестве дополнительной задачи для тренировок и поддержать людей, которые хотели бы активно бороться с диабетом.

Благодаря этим положительным результатам eGym интенсивно работает над оптимизацией программы по диабету, чтобы интегрировать ее в качестве дополнительной задачи для тренировок и поддержать людей, которые хотели бы активно бороться с диабетом.

Потеря веса и частота тренировок влияют на снижение уровня HbA1c

Потеря веса и частота тренировок влияют на снижение уровня HbA1c

Кроме того, во время исследования зафиксировано положительное изменение массы тела тренирующихся, а также окружности тазобедренного сустава и талии. Оценки показывают, что как потеря веса, так и частота тренировок коррелируют с уменьшением уровня HbA1c. Чем больше тренировались участники, тем больше влияние тренировки было на снижение общий уровень глюкозы в крови.

Кроме того, во время исследования зафиксировано положительное изменение массы тела тренирующихся, а также окружности тазобедренного сустава и талии. Оценки показывают, что как потеря веса, так и частота тренировок коррелируют с уменьшением уровня HbA1c. Чем больше тренировались участники, тем больше влияние тренировки было на снижение общий уровень глюкозы в крови.

Участники исследования увеличили свою силу на 38%

Участники исследования увеличили свою силу на 38%

Помимо непосредственного воздействия на диабет, исследование также показало, что испытуемые могут улучшить свои максимальные уровни силы на всех восьми тренажерах в среднем на 38 процентов.

Помимо непосредственного воздействия на диабет, исследование также показало, что испытуемые могут улучшить свои максимальные уровни силы на всех восьми тренажерах в среднем на 38 процентов.

Эти результаты доказывают, что eGym удалось воплотить в жизнь контроль за тренировками в реальную жизнь, начиная от первых исследований и заканчивая выходом на массовый рынок.

 
Фитнес клуб для женщин
Фитнес клуб для мужчин
Фитнес клуб для начинающих
Фитнес клуб для беременных женщин
Фитнес клуб для похудения
Фитнес клуб для детей

Записаться в премиум фитнес клуб

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
 

ПРИЛОЖЕНИЕ НА ТЕЛЕФОН

ПРИЛОЖЕНИЕ НА ТЕЛЕФОН

Автоматический старт
После того, как установлен начальный уровень подготовки участников, оптимальные настройки для станции упражнений рассчитываются автоматически - экономя драгоценное время во время вводного сеанса тренировок.

Автоматический старт
После того, как установлен начальный уровень подготовки участников, оптимальные настройки для станции упражнений рассчитываются автоматически - экономя драгоценное время во время вводного сеанса тренировок.

Автоматическая передача данных
Все данные о тренировках, записанные в системе eGym, передаются непосредственно в приложение Trainer, где затем анализируются.

Автоматическая передача данных
Все данные о тренировках, записанные в системе eGym, передаются непосредственно в приложение Trainer, где затем анализируются.

Функции оплаты
Чтобы облегчить доступ к дополнительным сервисам, таким как eGym Premium, в приложение встроена функция оплаты, которой можно воспользоваться прямо в тренажерном зале с помощью приложения Trainer.

Функции оплаты
Чтобы облегчить доступ к дополнительным сервисам, таким как eGym Premium, в приложение встроена функция оплаты, которой можно воспользоваться прямо в тренажерном зале с помощью приложения Trainer.

Приложение оптимизировано для iPad Mini.

Приложение оптимизировано для iPad Mini.

Бесплатно предоставляется в App Store.

Бесплатно предоставляется в App Store.

ДЛЯ ЛИЧНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

ДЛЯ ЛИЧНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Создание программы тренировок под индивидуальные параметры

Создание программы тренировок под индивидуальные параметры

ПО eGym Classic позволяет достичь профессионального уровня поддержки тренируемых на этапе их похода в спортзал. Продвинутая версия eGym Premium позволяет составить индивидуальную программу для спортивных занятий на основе подтвержденных биомедицинских исследований из области фитнеса и спорта. «Начинка» такой программы — это сложные математические вычисления, основывающиеся на физиологических параметрах организма. Десятки лет ученые из разных стран формировали теоретическую базу по ведению спортивных тренировок, а сегодня вы можете получить результаты этой работы просто установив соответствующее приложение.

ПО eGym Classic позволяет достичь профессионального уровня поддержки тренируемых на этапе их похода в спортзал. Продвинутая версия eGym Premium позволяет составить индивидуальную программу для спортивных занятий на основе подтвержденных биомедицинских исследований из области фитнеса и спорта. «Начинка» такой программы — это сложные математические вычисления, основывающиеся на физиологических параметрах организма. Десятки лет ученые из разных стран формировали теоретическую базу по ведению спортивных тренировок, а сегодня вы можете получить результаты этой работы просто установив соответствующее приложение.

На основе полученных результатов, eGym Premium самостоятельно формирует те пути, по которым тренируемые смогут достичь целей своих тренировок. Всего существует несколько базовых программ:

ФИТНЕС ОБЩИЙ

ФИТНЕС ОБЩИЙ

ОФОРМЛЕНИЕ ТЕЛА

ОФОРМЛЕНИЕ ТЕЛА

КОНТРОЛЬ ВЕСА

КОНТРОЛЬ ВЕСА

БОДИБИЛДИНГ

БОДИБИЛДИНГ

БОДИБИЛДИНГ

БОДИБИЛДИНГ

ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Кроме данных методов составления тренировок, eGym Premium имеет несколько более расширенный перечень возможностей для формирования спортивной программы. Участник выбирает адаптированный, экспериментальный вариант, либо кинетическую тренировку. eGym Premium может создавать такие супер-индивидуальные программы, над которыми трудились лучшие тренеры этого мира в течение многих лет, ну а сегодня это просто еще одна возможность быстро привести себя в форму, которая доступна любым людям. Как только участник устанавливает программу, он может составить свой первый план тренировок, который не только не навредит его организму, но и станет очень полезным.

Кроме данных методов составления тренировок, eGym Premium имеет несколько более расширенный перечень возможностей для формирования спортивной программы. Участник выбирает адаптированный, экспериментальный вариант, либо кинетическую тренировку. eGym Premium может создавать такие супер-индивидуальные программы, над которыми трудились лучшие тренеры этого мира в течение многих лет, ну а сегодня это просто еще одна возможность быстро привести себя в форму, которая доступна любым людям. Как только участник устанавливает программу, он может составить свой первый план тренировок, который не только не навредит его организму, но и станет очень полезным.

ДЛЯ ТРЕНЕРА

ДЛЯ ТРЕНЕРА

Оптимальная поддержка посетителей зала

Оптимальная поддержка посетителей зала

Все тренеры имеют непосредственный доступ к соответствующим данным участника (тренируемого) во время тренировки в режиме реального времени. Использование приложения не зависит от установки тренировочного оборудования eGym.

Все тренеры имеют непосредственный доступ к соответствующим данным участника (тренируемого) во время тренировки в режиме реального времени. Использование приложения не зависит от установки тренировочного оборудования eGym.

Преимущества:

Преимущества:

Высочайшее качество поддержки. Постоянный доступ к данным тренировок каждого члена обеспечивает более индивидуальную и эффективную поддержку.

Высочайшее качество поддержки. Постоянный доступ к данным тренировок каждого члена обеспечивает более индивидуальную и эффективную поддержку.

Таргетированные сообщения. Общение происходит в нужное время: если упражнения не были завершены, срок действия контракта истекает; или можно начать новый учебный план.

Таргетированные сообщения. Общение происходит в нужное время: если упражнения не были завершены, срок действия контракта истекает; или можно начать новый учебный план.

Совершенная организация тренировок. Более эффективные процессы освобождают тренеров от трудоемких рутинных задач, освобождая больше времени для личного взаимодействия с клиентами.

Совершенная организация тренировок. Более эффективные процессы освобождают тренеров от трудоемких рутинных задач, освобождая больше времени для личного взаимодействия с клиентами.

Узнайте больше о приложении eGym Trainer

Узнайте больше о приложении eGym Trainer

ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРА

ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРА

Дигитализация (использование цифровых приложений) помогает использовать мобильные приложения, чтобы лучше контролировать тренировочные процессы в зале.

Дигитализация набирает обороты, постепенно приходя и на рынок фитнеса. Когда дело доходит до выбора цифрового обеспечения, существуют различные важные моменты, которые следует учитывать в отношении специализированного рынка фитнеса. В целом, по-прежнему сложно найти инновационное программное обеспечение, которое бы увеличило доходность залов, использующих уже существующие решения.
Переход на новое решение, или внедрение дополнительного пакета программного обеспечения для управления процессами внутри залов обычно требует больших затрат. В худшем случае, система не удовлетворяет заявленным обещаниям.

Дигитализация набирает обороты, постепенно приходя и на рынок фитнеса. Когда дело доходит до выбора цифрового обеспечения, существуют различные важные моменты, которые следует учитывать в отношении специализированного рынка фитнеса. В целом, по-прежнему сложно найти инновационное программное обеспечение, которое бы увеличило доходность залов, использующих уже существующие решения.
Переход на новое решение, или внедрение дополнительного пакета программного обеспечения для управления процессами внутри залов обычно требует больших затрат. В худшем случае, система не удовлетворяет заявленным обещаниям.

Дигитализация рынка фитнеса создает множество возможностей для увеличения дохода с одного посетителя тренажерного зала [увеличение добавочной стоимости], включая более быстрое управление данными, более эффективное достижение целей и целевое обслуживание. Цифровые и онлайн-решения могут помочь тренажерному залу выделяться среди конкурентов. Поэтому детальное рассмотрение этой концепции крайне полезно для управляющих залами сегодня.

Дигитализация рынка фитнеса создает множество возможностей для увеличения дохода с одного посетителя тренажерного зала [увеличение добавочной стоимости], включая более быстрое управление данными, более эффективное достижение целей и целевое обслуживание. Цифровые и онлайн-решения могут помочь тренажерному залу выделяться среди конкурентов. Поэтому детальное рассмотрение этой концепции крайне полезно для управляющих залами сегодня.

Правильно подобранное ПО — гарантия качественной поддержки тренирующихся. Но какие именно программы являются наиболее эффективными, и какую именно пользу они приносят залам?

Правильно подобранное ПО — гарантия качественной поддержки тренирующихся. Но какие именно программы являются наиболее эффективными, и какую именно пользу они приносят залам?

Хорошая поддержка клиентов — залог их лояльности, а также основная возможность удержать их на длительный срок.

Хорошая поддержка клиентов — залог их лояльности, а также основная возможность удержать их на длительный срок.

Поддержка участников - это проблема, которая часто недооценивается. Во многих спортивных залах этот аспект не учитывается в области тренировок. Некоторые спортзалы полагают, что привлечение квалифицированных и лицензированных тренеров, таких как спортивные инструкторы или физиотерапевты, это все, что необходимо, чтобы соответствовать высоким стандартам поддержки тренирующихся.
Другие фитнес-центры прибегают к аниматорам для поддержания лояльности клиентов. В обоих сценариях это не обязательно. Чтобы создать лояльность клиентов и выделиться среди конкурентов, вам нужно идти еще дальше.

Поддержка участников - это проблема, которая часто недооценивается. Во многих спортивных залах этот аспект не учитывается в области тренировок. Некоторые спортзалы полагают, что привлечение квалифицированных и лицензированных тренеров, таких как спортивные инструкторы или физиотерапевты, это все, что необходимо, чтобы соответствовать высоким стандартам поддержки тренирующихся.
Другие фитнес-центры прибегают к аниматорам для поддержания лояльности клиентов. В обоих сценариях это не обязательно. Чтобы создать лояльность клиентов и выделиться среди конкурентов, вам нужно идти еще дальше.

Поддержка цифровых тренировок с помощью приложения eGym Trainer

Поддержка цифровых тренировок с помощью приложения eGym Trainer

Приложение eGym Trainer - это будущее менеджмента и обеспечения тренировок внутри спортивных залов. Приложение доступно для загрузки из App Store и оптимизировано для iPad Mini. Оно также может использоваться независимо от тренажеров eGym. Основные преимущества приложения Trainer для операторов тренажеров :)

Тренеры используют приложение на iPad не выходя из Фитнес клуба, размещая всю важную информацию под рукой. Основные функции приложения Trainer:

Прямой доступ ко всем данным участника.

Прямой доступ ко всем данным участника.

Обзор целей, задач.

Обзор целей, задач.

Отображение дат истечения срока контракта и других критических событий.

Отображение дат истечения срока контракта и других критических событий.

Проверку результатов тренировок можно легко задокументировать и отслеживать.
(Что также важно, когда речь идет о проверке состояния клиента)

Проверку результатов тренировок можно легко задокументировать и отслеживать.
(Что также важно, когда речь идет о проверке состояния клиента)

Создание учебных планов из более чем 700 шаблонов упражнений.

Создание учебных планов из более чем 700 шаблонов упражнений.

Результаты и анализ различных фитнес-тестов.

Результаты и анализ различных фитнес-тестов.

Тренеры постоянно информируются о деятельности участников, что позволяет им использовать более целенаправленный подход к клиентам.

Тренеры постоянно информируются о деятельности участников, что позволяет им использовать более целенаправленный подход к клиентам.

Дополнительные функции позволяют закрыть глаза на рутинные задачи.

Дополнительные функции позволяют закрыть глаза на рутинные задачи.

Приложение регулярно дорабатывается и обновляется

Приложение регулярно дорабатывается и обновляется

Приложение eGym Trainer открывает совершенно новые возможности для эффективного ведения клиентов. Тренировки записываются в цифровом виде, что позволяет тренерам отслеживать все действия в текущем плане тренировок клиентов - в то время как интеллектуальные фильтры и автоматические уведомления обеспечивают целевой подход к каждому члену группы в нужный момент.

Приложение eGym Trainer открывает совершенно новые возможности для эффективного ведения клиентов. Тренировки записываются в цифровом виде, что позволяет тренерам отслеживать все действия в текущем плане тренировок клиентов - в то время как интеллектуальные фильтры и автоматические уведомления обеспечивают целевой подход к каждому члену группы в нужный момент.

Тренер может предоставить клиентам оптимальную поддержку непосредственно в зоне тренировок. Простые функции и регулярное работа над удобством для пользователя предоставляют тренерам по фитнесу ценную помощь для решения рутинных задач. Таким образом, приложение Trainer является практичным и полезным дополнением к программному обеспечению для управления посетителями спортзалов.

 
Элитный фитнес клуб
 

1. Круговые тренировки

 
 

2. Эффективные методики похудения

 
 

3. Индивидуальная нагрузка для каждого

 
 

4. Интелектуальные смарт тренажеры

 

Широкий спектр функций для оптимальной поддержки участников

Широкий спектр функций для оптимальной поддержки участников

ОБЗОР УЧАСТНИКОВ

ОБЗОР УЧАСТНИКОВ

Видны все участники.
Различные параметры фильтрации могут использоваться для сортировки участников в приложении Trainer в соответствии с конкретными характеристиками. Можно контактировать только с нужными группами для тренировок (например, недалеко от вас).

Видны все участники.
Различные параметры фильтрации могут использоваться для сортировки участников в приложении Trainer в соответствии с конкретными характеристиками. Можно контактировать только с нужными группами для тренировок (например, недалеко от вас).

ПРОФИЛЬ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

ПРОФИЛЬ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

Постоянный доступ к важной информации участника.
Профиль здоровья, цели или текущий статус тренировки - профиль участника дает инструкторам возможность быстро познакомиться с информацией о пользователе.

Постоянный доступ к важной информации участника.
Профиль здоровья, цели или текущий статус тренировки - профиль участника дает инструкторам возможность быстро познакомиться с информацией о пользователе.

ПРОВЕРКА ЗДОРОВЬЯ

ПРОВЕРКА ЗДОРОВЬЯ

Автоматический анализ данных тренировок.
Следите за мышечны дисбалансом и частотой тренировок, а также регистрируйте широкий спектр других фитнес-тестов.

Автоматический анализ данных тренировок.
Следите за мышечны дисбалансом и частотой тренировок, а также регистрируйте широкий спектр других фитнес-тестов.

ЗАДАНИЯ

ЗАДАНИЯ

Обращение к участникам в критические моменты.
Функция «tasks» позволяет стандартизировать концепцию ведения занятий в спортивных залах, чтобы обеспечить регулярное (и конкретизированное) взаимодействие с участниками.

Обращение к участникам в критические моменты.
Функция «tasks» позволяет стандартизировать концепцию ведения занятий в спортивных залах, чтобы обеспечить регулярное (и конкретизированное) взаимодействие с участниками.

ПЛАН ТРЕНЕРОВОК

ПЛАН ТРЕНЕРОВОК

Простой обзор участников.
Различные параметры фильтрации могут использоваться для сортировки участников в приложении Trainer в соответствии с конкретными характеристиками. Затем сообщения могут быть нацелены непосредственно на эти группы в области тренировки.

Простой обзор участников.
Различные параметры фильтрации могут использоваться для сортировки участников в приложении Trainer в соответствии с конкретными характеристиками. Затем сообщения могут быть нацелены непосредственно на эти группы в области тренировки.

АНАЛИЗ

АНАЛИЗ

Автоматический анализ данных тренировок.
Следите за мышечным дисбалансом и частотой тренировок, а также регистрируйте широкий спектр других фитнес-тестов.

Автоматический анализ данных тренировок.
Следите за мышечным дисбалансом и частотой тренировок, а также регистрируйте широкий спектр других фитнес-тестов.

Использование приложения идеально сочетается с тренировочным оборудованием eGym
Приложение Trainer, исспользуемое совместно с eGym-станциями предлагает дополнительные функции для дальнейшего упрощения процессов поддержки спортивных залов.

Использование приложения идеально сочетается с тренировочным оборудованием eGym
Приложение Trainer, исспользуемое совместно с eGym-станциями предлагает дополнительные функции для дальнейшего упрощения процессов поддержки спортивных залов.

 
 
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ПРЕМИУМ ФИТНЕС КЛУБЕ
 
 
 

КАК ПРОХОДЯТ КРУГОВЫЕ ТРЕНЕРОВКИ В ФИТНЕС КЛУБЕ

Широкий спектр функций для оптимальной поддержки участников

Широкий спектр функций для оптимальной поддержки участников

Планирование тренировок с помощью eGym
Создайте свой собственный шаблон тренировки и отслеживайте свой прогресс.

Планирование тренировок с помощью eGym
Создайте свой собственный шаблон тренировки и отслеживайте свой прогресс.

Использование приложения eGym Fitness
Включает планирование тренировок, анализ, соотношения нагрузки на мышцы, ранжирование и мотивацию.

Использование приложения eGym Fitness
Включает планирование тренировок, анализ, соотношения нагрузки на мышцы, ранжирование и мотивацию.

Анализ тренировок
Получение подробного индивидуального анализа тренировки.

Анализ тренировок
Получение подробного индивидуального анализа тренировки.

Занятие происходит под контролем тренера — либо в зале, либо дома, но, преимущественно делается упор на использование специальных тренажеров egym. Если занятия происходят далеко от зала, то результаты также передаются тренеру, который направляет тренируемого. В зале, на групповых тренировках, тренер также получает доступ к информации клиентов. При работе над телом можно выбирать настраиваемые шаблоны упражнений, планировать программу стоит заранее.

Занятие происходит под контролем тренера — либо в зале, либо дома, но, преимущественно делается упор на использование специальных тренажеров egym. Если занятия происходят далеко от зала, то результаты также передаются тренеру, который направляет тренируемого. В зале, на групповых тренировках, тренер также получает доступ к информации клиентов. При работе над телом можно выбирать настраиваемые шаблоны упражнений, планировать программу стоит заранее.

 
 

РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНЕРОВОК ПО ТЕХНОЛОГИИ eGym В ФИТНЕС КЛУБЕ "МОСКВА" 

Периодизация — это возможность разбить длительный процесс тренировок на более малые шаги. Преимущество такого принципа в том, что участник не выйдет на плато, не достигнет предела возможностей своего организма в результате неправильно спланированных занятий. Все занятия формируются программой в виде циклов, внутри них также происходит разбивка этапов на более мелкие ступени занятий. В итоге, тренируемый не только не переутруждается, он наиболее сбалансированно подходит к фитнес тренировкам и получает результаты равномерно и постепенно, без выхода на плато.

Периодизация — это возможность разбить длительный процесс тренировок на более малые шаги. Преимущество такого принципа в том, что участник не выйдет на плато, не достигнет предела возможностей своего организма в результате неправильно спланированных занятий. Все занятия формируются программой в виде циклов, внутри них также происходит разбивка этапов на более мелкие ступени занятий. В итоге, тренируемый не только не переутруждается, он наиболее сбалансированно подходит к фитнес тренировкам и получает результаты равномерно и постепенно, без выхода на плато.

eGym Premium автоматически переводи тренирующегося на следующий этап занятий, после того как будет пройден базис из 6 уровней. Ранжирование разных типов тренировок по времени и по нагрузке не дают мышцам расслабиться, не переутруждают их, максимально корректируя и равномерно распределяя нагрузку на одного тренируемого. Вы знаете о таком эффекте, как плато, оно довольно часто наступает у квалифицированных спортсменов. Человек спрашивает себя, что я делаю не так, если я и так превышаю норму предыдущего уровня тренировок. Приложение же не дает выйти на плато, оно максимально ранжирует возможности тренировочного процесса, причем индивидуально.

eGym Premium автоматически переводи тренирующегося на следующий этап занятий, после того как будет пройден базис из 6 уровней. Ранжирование разных типов тренировок по времени и по нагрузке не дают мышцам расслабиться, не переутруждают их, максимально корректируя и равномерно распределяя нагрузку на одного тренируемого. Вы знаете о таком эффекте, как плато, оно довольно часто наступает у квалифицированных спортсменов. Человек спрашивает себя, что я делаю не так, если я и так превышаю норму предыдущего уровня тренировок. Приложение же не дает выйти на плато, оно максимально ранжирует возможности тренировочного процесса, причем индивидуально.

Полный тренировочный курс от eGym имеет среднюю продолжительность 12 недель. Это время разбито на 4 этапа тренировок, причем, специалисты рекомендуют проводить занятия не реже 2-х раз в 7 дней, что будет адаптировать организм к назначенному уровню эффективности. Не ниже и не выше данного предела — программа рассчитана так, что пользователь точно не потеряет свой результат.

 
 

ЧТО ГОВОРЯТ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ О ФИТНЕС КЛУБЕ

«... примерно через два месяца появился определенный тренировочный эффект, а также ощутимая поправка здоровья».
 

«... примерно через два месяца появился определенный тренировочный эффект, а также ощутимая поправка здоровья».

Прокофьева Елена

«Ваше приглашение присоединиться к этой программе полностью изменило мою жизнь. Спасибо!"
 

«Ваше приглашение присоединиться к этой программе полностью изменило мою жизнь. Спасибо!"

Кирютина Марина

«Участвуя в этом исследовании, я снова осознал положительное влияние спорта на мое здоровье».

«Участвуя в этом исследовании, я снова осознал положительное влияние спорта на мое здоровье».

Логинов Кирилл

«Тренировки с eGym былои великолепным. Мне очень понравился порядок построения тренировок, и сравнительно простая работа с тренажерами тоже привлекла меня, особенно автоматическая настройка моих личных потребностей. Вам не нужно тратить много времени для управления курсом тренировок. Это позволило мне завершить свою программу за короткий промежуток времени (в основном после работы)."

«Тренировки с eGym былои великолепным. Мне очень понравился порядок построения тренировок, и сравнительно простая работа с тренажерами тоже привлекла меня, особенно автоматическая настройка моих личных потребностей. Вам не нужно тратить много времени для управления курсом тренировок. Это позволило мне завершить свою программу за короткий промежуток времени (в основном после работы)."

Сысоева Ирина

Фитнес клуб в центре Москвы (район ЦАО) рядом с метро

Мы находимся в непосредственной близости от станций метро: Александровский сад, Арбатская, Арбатская, Баррикадная, Бауманская, Белорусская, Библиотека имени Ленина, Добрынинская, Достоевская, Киевская, Китай-город, Комсомольская, Краснопресненская, Красные ворота, Кропоткинская, Кузнецкий мост, Курская, Лубянка, Марксистская, Маяковская, Менделеевская, Новокузнецкая, Новослободская, Октябрьская, Охотный ряд, Павелецкая, Парк культуры, Площадь Ильича, Площадь Революции, Полянка, Проспект Мира, Пушкинская, Серпуховская, Смоленская, Сухаревская, Таганская, Тверская, Театральная, Третьяковская, Тургеневская, Фрунзенская, Цветной бульвар, Чеховская, Чистые пруды

Контакты: Адрес фитнес клуба "Москва" на карте


Москва, ул. Даев переулок дом 20
Метро Чистые пруды